ぺんぎん？のキウイの日

今日の朝ごはん
*:.｡.(＊๓´╰╯`๓＊).｡.:*


9月1日は キウイの日 。
今朝テレビで言ってました。

偶然ですが、今朝はキウイで
すみっコぐらしの ぺんぎん？ を
作っていました！(✽ ﾟдﾟ ✽)びっくり


＊
おにぎり
ネギトロ
たまご豆腐
れんこんのきんぴら
豆腐とワカメの味噌汁
（↑写真に入れるの忘れた💦）
トマト、きゅうり
キウイ
＊


☆知能栄養素☆
DHA…ネギトロ
レシチン…豆腐、味噌
鉄分…海苔
アラキドン酸…卵

ハッピーになれる朝ごはん

朝が弱い娘に楽しい朝を♡ 可愛い朝ごはんを作っています。

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