小麦粉のホットケーキも大好きだけど…
やはり
全粒粉の方が栄養価が高いので
全粒粉100%のホットケーキ◟́◞̀
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全粒粉ホットケーキ
アボカド
豆と雑穀のサラダ
白菜とツナのサラダ
トマトとオクラのサラダ 胡麻ドレ
紫キャベツのマリネ
ヨーグルト
オレンジ
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全粒粉のホットケーキは
こちらのレシピで♡
きび砂糖の優しい甘みに癒されました
美味しかったです♡
ありがとうございました！
サリーは
卵焼き器で焼きました(*´艸`)
先に焼いておいた顔のパーツを
生地の上に乗せてみたんだけど…
顔のパーツ以外の所で焼き色がむらになったりして失敗｡･ﾟ･(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡
結局、チョコレートで描きましたw
マイクの顔は
目▷チーズ、リーフ、海苔
口▷海苔、マヨネーズ
角▷ピーナッツ
ヨーグルトの青は
食用色素を使っています。
紫はブルーベリージャムだよ◟́◞̀
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サリーが付けている時計
ダニエルウェリントンの新作♡
ブラックフェイスがかっこいい！
www.danielwellington.com/jp
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★知能栄養素★
レシチン…豆
鉄分…全粒粉
乳酸菌…ヨーグルト
アラキドン酸…卵（ホットケーキ）
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